W Joma, jako eksperci w dziedzinie sportu, dajemy Ci najlepsze rady, jak wybrać odzież do biegania.
Nowe wyzwania, nowe wątpliwości. Kiedy przychodzi do uprawiania nowego sportu lub podjęcia go na nowo, pojawia się wiele pytań: jak powinnam się ubrać, jakie buty najlepiej nadają się do mojego tempa lub poziomu zaawansowania, jakie cechy powinien mieć dobry produkt do biegania… A prawda jest taka, że nie jest to tak trudne, jak się wydaje. Trzeba po prostu wziąć pod uwagę szereg aspektów, które będą miały wpływ na efekt końcowy.
I pamiętaj, że możesz zacząć od podstaw i zobaczyć, czego potrzebujesz stopniowo. Przede wszystkim nie martw się, w Joma mamy podstawowy przewodnik z poradami jak się ubrać do biegania. Wyjmij długopis i papier i zapisz je:
1.Koszulki techniczne
Częstym błędem początkujących biegaczy jest pójście na bieg w byle jakiej bawełnianej koszulce. Jednak ten typ koszulki zbiera dużo potu. Najlepiej szukać koszulki technicznej, która jest oddychająca, lekka i wygodna. Najlepiej, aby była wykonana z poliestru i elastanu. W Joma mamy wszystkie rodzaje technicznych koszulek do biegania, dzięki czemu możesz wybrać taką, która najbardziej Ci odpowiada: z krótkim rękawem, z długim rękawem, bez rękawów, szersze, obcisłe. Na przykład modele R-City lub Elite to dwie dobre opcje.
Jeśli chodzi o tę ostatnią cechę, trzeba wziąć pod uwagę porę roku, w której będziemy z niej korzystać. Na zimę najlepszy jest ściśle dopasowany T-shirt, na cieplejsze temperatury lepsze są luźne koszulki.
A jeśli jesteś dziewczyną szukającą topu do biegania, który zapewnia wsparcie, to wskazane jest, aby był on jak najbardziej obcisły, aby uniknąć dyskomfortu podczas biegu.
Dodatkowym atutem odzieży są odblaskowe detale, które poprawiają widoczność biegaczy w warunkach słabego oświetlenia. Między innymi na koszulce R-Night znajdują się odblaskowe linie z tą funkcją. Bezpieczeństwo w takich przypadkach jest najważniejsze.
2.Spodnie lub rajstopy
Podobnie jak koszulki, spodnie lub rajstopy powinny być wygodne i ułatwiać poruszanie się w nich. Muszą też być oddychające i nie uwierać podczas biegu. W tym przypadku Joma posiada rajstopy wykonane w systemie szwów płaskich Flatlock, które zapobiegają powstawaniu otarć i zwiększają komfort użytkowania. Rajstopy Zero i elite posiadają szwy typu flatlock.
I znów możesz nosić te, które najlepiej odpowiadają Twoim preferencjom: szorty, szorty i rajstopy, długie lub krótkie. W Joma znajdziesz różnorodność każdego z nich.
3.Wiatrówki
Wiatrówki do biegania służą do biegania w chłodne dni. Powinny to być lekkie i wodoodporne kurtki, które ochronią Cię przed deszczem, wiatrem i zimnem. W Joma znajdziesz najbardziej kompletne wiatrówki, aby nic nie przeszkadzało Ci podczas biegu.
Plusem jest to, że powinny mieć przedni zamek błyskawiczny, aby w razie potrzeby można było je łatwo rozpiąć lub zdjąć.
4.Bielizna
Kolejne odwieczne pytanie ma związek z bielizną do biegania. Odpowiedź brzmi: bielizna do biegania nie powinna być taka sama jak bielizna codzienna. Zamiast tego należy zdecydować się na wygodną, oddychającą bieliznę, która nie uwiera i nie przeszkadza. Istnieją specyficzne bielizny do biegania, które można znaleźć w Joma.
5.Skarpetki
Nigdy nie zapominaj o niezbędnym elemencie odzieży biegowej: skarpetach. Są one niemal tak samo ważne jak dobra para butów do biegania. Ideałem jest wybranie oddychających i lekkich skarpet, z wyjątkiem tych używanych do biegania w górach. Mogą one obejmować wzmocnienia w strategicznych miejscach, takich jak pięta.
Można również zdecydować się na skarpety kompresyjne, które zapobiegają drganiom mięśni oraz poprawiają wytrzymałość i wydajność.
6.Akcesoria
Dostępna jest szeroka gama akcesoriów Joma, dzięki którym bieganie stanie się bardziej komfortowe. Od czapek [link], które ochronią Cię przed promieniami UV, po bieliznę i rękawiczki na zimno. Możesz również użyć opaski do noszenia telefonu lub odtwarzacza muzyki podczas biegu.
Jak widzieliście w tym najnowszym poście z poradami Joma, jest wiele rzeczy, które należy wziąć pod uwagę przy wyborze idealnej odzieży do biegania. Na szczęście w Joma jesteśmy ekspertami w dziedzinie sportu i możemy pomóc Ci znaleźć wszystko, czego potrzebujesz.
