En Joma, como expertos en deporte, te damos los mejores consejos para elegir la ropa para running.
Nuevos retos, nuevas dudas. A la hora de practicar un nuevo deporte o retomarlo se nos vienen muchas dudas a la cabeza: cómo me visto, qué zapatillas se adaptan mejor a mi ritmo o a mi nivel, qué características debe tener un buen producto de running … Y lo cierto es que no es tan difícil como parece. Simplemente, es necesario tener en cuenta una serie de aspectos para elegir la ropa de running que marcarán la diferencia en el resultado final.
Además, recuerda, puedes empezar por lo más básico e ir viendo qué te hace falta poco a poco. Sobre todo, calma, en Joma tenemos la guía básica de consejos para saber cómo vestirte para salir a correr. Saca papel y boli y apunta:
1. Camisetas técnicas
Un error común del corredor principiante es salir a correr con cualquier camiseta de algodón. Sin embargo, este tipo de camisetas acumula mucho el sudor. Lo mejor es buscar una camiseta técnica transpirable, ligera y cómoda. Preferiblemente, debe estar elaborada con poliéster y elastano. En Joma, disponemos de todo tipo de camisetas técnicas de running para que elijas la que más se adapte a ti: de manga corta, de manga larga, sin mangas, más anchas, más pegadas. Por ejemplo, los modelos R-City o Elite son dos buenas opciones.
En cuanto a esta última característica, hay que tener en cuenta la época del año en la que se va a usar. Para el invierno, mejor una camiseta ceñida; para las altas temperaturas, mejor camisetas sueltas.
Y si eres una chica que busca el top de running que le brinde sujeción, lo recomendable es que sea lo más ajustado posible para evitar molestias a la hora de correr.
Igualmente, un extra a tener en cuenta en la ropa es que incorpore detalles reflectantes para mejorar la visibilidad de los runners en situaciones de poca luz. La camiseta R-Night, entre otras, presenta líneas reflectantes con esta función. La seguridad en estos casos es lo más importante.
2. Pantalones o mallas
Al igual que las camisetas, los pantalones o mallas deben ser cómodos y facilitar el movimiento. Igualmente, necesitarás que sean transpirables y que no te rocen al correr. En este caso, Joma dispone de mallas elaboradas con el sistema de costuras planas Flatlock, que previene las rozaduras y eleva el confort. Las mallas Zero y Élite llevan este tipo de costuras.
Y de nuevo, puedes ponerte los que más se ajusten a tus preferencias: pantalones cortos, largos y mallas largas o cortas. En Joma encontrarás variedad de cada uno.
3. Cortavientos
Los cortavientos para running se usan para correr en climas fríos. Deben ser chaquetas ligeras e impermeables para proteger de la lluvia, el viento y el frío. En Joma podrás encontrar los cortavientos más completos para que nada te moleste corriendo.
Un plus es que cuenten con cremallera frontal para poder desabrochárselo o quitárselo con facilidad en caso de que sea necesario.
4. Ropa interior de running
Otra duda eterna tiene que ver con la ropa interior para hacer running. La respuesta es que la ropa interior para correr no debe ser la misma que la que se usa a diario. En su lugar, hay que optar por ropa interior cómoda y transpirable, que no roce ni moleste. Existe ropa interior específica para correr que puedes encontrar en Joma.
5. Calcetines
Nunca hay que olvidarse de una prenda fundamental para el running: los calcetines. Son casi tan importantes como unas buenas zapatillas. Lo ideal es escoger unos transpirables y ligeros, a excepción de los que se usan para correr en la montaña. Pueden incluir refuerzos en partes estratégicas, como el talón.
También te puedes decantar por unos calcetines de compresión, que impiden la vibración muscular y mejoran la resistencia y el rendimiento.
6. Complemente la ropa de running con accesorios
Tienes a tu disposición una amplia gama de accesorios de Joma para que correr sea más cómodo. Desde gorras para protegerte de los rayos UV hasta bragas y guantes para el frío. También puedes usar un brazalete para llevar el móvil o el reproductor de música mientas corres.
Como has podido comprobar en este último post de consejos de Joma, hay que tener muchos aspectos en cuenta para elegir la ropa ideal para correr. Por suerte, en Joma somos expertos en deporte y te ayudamos a encontrar todo lo que necesites.
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