Chegou a hora! Os corredores que ainda não conhecem as diferenças entre os modelos que compõem a linha R da Joma vão ficar a saber a utilização recomendada para cada um.
Com esta análise, queremos que todos os corredores que confiam em nós para alcançar o máximo desempenho tenham mais clareza sobre quando calçar um ou outro.
A linha R da Joma é composta pelos ténis R-1000, R-2000, R-3000, R-4000 e R-5000, todos equipados com tecnologia de ponta, o que os coloca entre os modelos de gama alta da marca. Mas a coleção mais top da Joma não é tão recente como parece e é preciso recuar mais de 10 anos para conhecer as origens dos primeiros R: os R-4000, que foram criados como uns ténis versáteis de competição para corredores rápidos. Depois chegaram os R-5000, uma evolução muito mais leve e os primeiros voadores, até que com os R-3000 entrámos no calçado de corrida com placa de carbono, um elemento diferenciador que marcou uma mudança de “direção”. A partir daí, os modelos posteriores foram chegando até termos uma linha tão completa como a que apresentamos para a temporada Outono-Inverno 24.
Dito isto, é hora de conhecer a comparação da linha R para que cada corredor que esteja a ler isto possa escolher os seus.
Está à procura de ténis para treinos intervalados?
O melhor modelo neste caso é o R-4000, muito leve e que oferece bom contacto com o piso. É o mais leve de toda a linha, pesando apenas 177 gramas, o que ajuda a reduzir o esforço e facilita os movimentos rápidos e ágeis durante os intervalos de velocidade.
Além disso, tem um ajuste firme, suporte neutro e o sistema STABILIS no meio do pé evita torções ao realizar mudanças bruscas de direção ou ritmo.
Por outro lado, tem um drop moderado de 6 mm, que permite alcançar o equilíbrio entre velocidade e proteção para os tendões, embora isto possa significar menos amortecimento.
Quais escolher para o treino diário?
Uns ténis de treino diário devem destacar-se pela versatilidade e é precisamente isso que distingue os R-2000. Adequados para várias distâncias e ritmos, funcionam na perfeição tanto em corrida leve como em sessões longas. Oferecem altos níveis de conforto graças à forma mais larga na zona dos dedos, bem como à tecnologia FLY REACTIVE na traseira, que amortece os impactos ao correr ao mesmo tempo que devolve bom retorno de energia.
Da mesma forma, o design da entressola com drop de 10 mm proporciona uma transição fluida, o que se traduz em menos esforço.
E para competição?
Os dois modelos-estrela para competição são o R-5000 e o R-3000, ambos com placa de fibra de carbono CARBON PLATE e drop de 6 mm. Embora à primeira vista possam parecer similares, o certo é que há um aspeto essencial que marca a diferença: o peso. Por exemplo, o R-5000, que pesa 247 gramas, é mais leve do que o R-3000, que ascende até aos 260 gramas. Isto faz com que sejam recomendados para distâncias distintas: enquanto o R-5000 é perfeito para alcançar ritmos altos em competições de curta distância sem que se sinta limitado pelo peso, o R-3000 abrange médias e longas distâncias. Estes últimos têm mais amortecimento, algo fundamental para resistir à fadiga provocada por distâncias mais longas.
Em ambos os casos, os nossos atletas profissionais comprovaram que a placa de carbono eleva a eficiência em corrida e a poupança de energia para maximizar o rendimento.”
Que modelo escolher se fizer um tempo run?
O tempo run é praticado por atletas que querem melhorar a resistência anaeróbica e a capacidade de manter um ritmo elevado durante um período prolongado. O objetivo aqui é utilizar ténis que maximizem a eficiência do passo ao mesmo tempo que ajudam a cumprir as exigências sem comprometer o conforto. O modelo R-1000 enquadra-se neste tipo de calçado, uma vez que a placa de carbono é menos “agressiva”, mais flexível e de menor densidade. Ou seja, proporciona um excelente retorno de energia sem sacrificar o conforto tão necessário neste caso.
Além disso, tem uma entressola inteiramente fabricada em FLY REACTIVE, um material leve que absorve impactos, protege e devolve energia a cada passada. O drop de 7 mm é ideal para tempo runs, pois ajuda numa transição eficiente do calcanhar até à biqueira.
Dito isto, agora é a sua vez. Tem todas as indicações para escolher o modelo que melhor se adapta às suas exigências e utilização. Siga as nossas recomendações e faça a sua escolha!